葡萄糖胺推薦,4大成分、市場價錢,密技公開

葡萄糖胺密技公開

你是否常聽到大家這麼說

膝蓋痛,是退化性關節炎啦,吃葡萄糖胺可以改善。

葡萄糖胺根本就沒有用,吃了還是很痛。

你有這樣的經驗嗎

上網收尋葡萄糖胺、在賣場保健食品櫃前,有一大堆的廠牌、不同的食品型態喝的、吃的、甚至還有擦的,琳瑯滿目。

太棒了!當你看完這篇文章,就能了解購買葡萄糖胺時成分要注意什麼、有慢性病適合吃哪一牌、素食者要選擇哪一牌、錠劑、膠囊、液態、奶粉要怎麼選。

如果你想直接了解各大廠牌的葡萄糖胺可以在目錄中直接點選。

為什麼要吃

造成退化性關節炎的原因,是兩個骨骼之間軟骨受損,使骨骼間不斷相互磨損產生疼痛,軟骨是一種親水性膠狀多醣體,其特性可以增強軟骨的受力,而葡萄糖胺是軟骨組成的重要成分之一,透過腸胃道吸收,部分到達關節,故用來治療退化性關節炎。

怎麼選擇,葡萄糖胺的4大成分

在決定購買商品前,了解成分是每個購買者應該要注意的一件事,你對成分了解嗎?

三多保固力成分

1.葡萄糖胺:來源是由甲殼質(蝦、蟹、龍蝦)所生成,經過酸、鹽或酵素之化學輔助水解,再進行萃取而來,因此對蝦、蟹過敏者,不宜選用。過敏者可以選擇玉米發酵或化學合成的葡萄糖胺。高血壓患者應避免選用透過鹽水解的葡萄糖胺或複合品含鈉。

2.MSM:是一種存在人體中的有機硫磺自然物質,人體關節內的軟骨素硫酸、硬蛋白硫酸都是MSM,臨床研究證實MSM可以減輕疼痛,緩解關節的腫脹和僵硬,提高關節的靈活性,孕婦或哺乳期者盡量避免。

3.鯊魚軟骨:四億年歷史的海洋生物鯊魚,擁有強大的免疫力,鯊魚軟骨由巨蛋白纖維組成,其中有黏多醣類和葡萄糖胺,能促進關節軟骨再生。

4.碳酸鈣:是經過化學合成所產生,有助於骨骼生長,但因為是透過化學合成吸收效率相較天然鈣來的低,除了補充鈣之外還要配合維生素D及陽光才能促進骨骼維持。

錠劑、液態、奶粉選哪一種

兩種型態皆由腸胃道吸收,其效果近乎一樣,針對不喜歡吞藥丸者建議可以選用液態或奶粉。

怎麼吃才有效

根據研究顯示每日攝取1,500毫克以上的葡萄糖胺,連續1至3個月後,可達到骨骼保健之效果。

長期吃安全嗎

葡萄糖胺屬於食品,是可以安心食用,但高血壓患者要注意成分是否含有鹽(鈉)、糖尿病患者可使用,因為根據研究顯示長期使用並不會對血糖造成影響。

有些人服用可能會產生腸胃不適、腹瀉、水腫、噁心、頭痛,有此情況,不宜使用。

市場價錢公開

根據2107消基會檢驗部抽檢22樣市場標示含有葡萄糖胺產品,7樣液態飲品、11件固體(錠劑、膠囊)及4樣奶粉調查結果發現。

1.液態每百毫升(克)單價介於50.7-187.5元,平均價為119.1元/100毫升。

2.固態每顆單價介於2.8-12.8元,平均價為7.8元/顆。

3.奶粉每百公克單價介於50.9-98.8元,平均價為75元/100克。

各大廠牌葡萄糖胺推薦大比較

錠劑

商品適合對象/選擇成分價格/使用天數 連結
三得利固力伸
固力伸
軟骨素+D31650元、30日份、55元/日點擊購買
愛司盟葡萄糖胺複合營養
艾斯盟葡萄糖胺
大補帖首選(MSM、軟骨素、補鈣、D3) 1080元、15日份、72元/日
點擊購買
你滋美得舒關錠
你滋美得
軟骨素含量最高首選1600元、30日份、53元/日點擊購買
三多保固力錠葡萄糖胺
三多葡萄糖胺
對蝦子螃蟹
過敏者首選
624元、20日份、31.2元/日
點擊購買
永信HAC 葡萄糖胺關鍵保養組
永信葡萄糖胺
優質組合商品組合 1490元、30天份、50元/日
點擊購買
菁禾植物葡萄糖胺
菁禾葡萄糖胺
超優價選擇
素食者可服用
996元、3個月份、11元/日
點擊購買

膠囊

商品適合對象/選擇成分 價格/使用天數 連結
California Gold Nutrition
California Gold Nutrition
素食者首選617元(120運費)、30日份、21元/日

優惠折扣碼 https://www.iherb.com/c/iherb-exclusives?rcode=

點擊購買
Doctor’s Best
Doctor's Best,葡萄糖胺軟骨素MSM
強效型首選
高血壓患者不建議使用
545元(120運費)、30日份、18元/日

優惠折扣碼
https://www.iherb.com/c/iherb-exclusives?rcode=
點擊購買
台糖葡萄糖胺
台糖葡萄糖胺
一般性選擇783元、30日份、26元/日
點擊購買

液態

商品適合對象/選擇成分 價格/使用天數 連結
天地合補
天地合補葡萄糖胺飲
低鈉、膠質液態首選1600元、30日份、53元/日
點擊購買
草本之家-素固立素葡萄糖胺液
素固力葡萄糖胺飲
超優價選擇液態選擇574元、30日份、19元/日

點擊購買

奶粉

商品 適合對象/選擇成分 價格/使用天數 連結
安怡關鍵高鈣奶粉
安怡葡萄糖胺奶粉
補鈣
高血壓患者不建議使用

399元、25日份、16元/日
點擊購買
桂格葡萄糖胺奶粉
桂格葡萄糖胺奶粉
補鈣
超優價選擇
339元、25日份、14元/日


點擊購買
金克寧銀養奶粉高鈣葡萄糖胺配方
金克寧葡萄糖胺奶粉
補鈣奶粉首選
糖尿病、高血壓患者不建議使用

699元、30日份、23元/日

點擊購買

錠劑

三得利固力伸

軟骨素+D3首選

固力伸

點選立即購買

180顆/瓶,1650元,每日6顆(早、中、晚各2顆),30日份,55元/日。

成分:葡萄糖胺鹽酸鹽、微結晶狀a-纖維素、鯊魚軟骨萃取粉末(含軟骨素・Ⅱ型膠原蛋白)、金槍魚及鰹魚魚肉萃取粉末(含咪唑胜肽)、二氧化矽、糊精、硬脂酸鈣、蟲膠、維生素D3、鮭魚鼻軟骨萃取粉末(含蛋白聚醣)、維生素B2、棕櫚蠟。

愛司盟葡萄糖胺複合營養

大補帖首選(MSM、軟骨素、補鈣、D3)

艾斯盟葡萄糖胺

點選立即購買

60顆/瓶,1080元,每日4顆(早晚各2顆),15日份,72元/日。

成分:天然葡萄糖胺(葡萄糖胺鹽酸鹽)900mg、鯊魚軟骨500mg、碳酸鈣300mg、微晶纖維素、軟骨素(取自鯊魚)200mg、硬脂酸鎂、柑橘生物類黃酮100mg、芹菜籽萃取物、硬脂酸、鳳梨酵素20g、食用紅色40號、二氧化鈦、維生素D3 6.25微克。

你滋美得舒關錠

軟骨素首選

你滋美得

點選立即購買

120顆/瓶,1600元,每日4顆(早晚各2顆),30日份,53元/日。

成分:葡萄糖胺鹽酸鹽1500mg、MSM 1500mg、鯊魚軟骨粉(含軟骨素)1200mg、橄欖葉萃取物、水解雞軟骨粉(含膠原蛋白)。

三多保固力錠葡萄糖胺

蝦子、螃蟹過敏者首選

三多葡萄糖胺

點選立即購買

80顆/瓶,624元,每日4顆(早晚各2顆),20天份,31.2元/日 。

成分:葡萄糖胺鹽酸鹽(玉米發酵)、甲基硫醯基甲烷MSM、紅藻萃取物(含鈣)、維生素C、黑木耳萃取物(多醣體)、玫瑰葡萄糖胺鹽酸鹽、甲基硫醯基甲烷、鯊魚軟骨、碳酸鈣、維生素C、葡萄糖酸鋅、膠原蛋白、氧化鎂、葡萄糖酸銅、葡萄糖酸錳、維生素D3。

永信HAC 葡萄糖胺關鍵保養組

優質組合商品

永信葡萄糖胺

點選立即購買

葡萄糖胺MSM錠120顆,每日4顆(早晚各2顆)+植粹葡萄糖胺MSM錠60顆,每日2顆(早晚各1顆), 1490元,30天份,50元/日。

葡萄糖胺MSM成分:葡萄糖胺鹽酸鹽、甲基硫醯基甲烷(MSM)、雞肉萃取物(含咪唑基雙胜肽)、UC-II 膠原蛋白複合物、鳳梨酵素。

植粹葡萄糖胺MSM錠成分:葡萄糖胺鹽酸鹽、甲基硫醯基甲烷(MSM)、微結晶狀纖維素、羥丙基纖維素、碳酸鈣、羥丙基甲基纖維素、玉米澱粉、硬脂酸鎂、二氧化矽、二氧化鈦、聚乙二醇、維生素D3、黃色氧化鐵、維生素K1。

菁禾GENHAO植物葡萄糖胺

超優價選擇、素食者可服用

菁禾葡萄糖胺

點選立即購買

3盒、60顆/盒、每日2顆(早晚各1顆),3月份,996元,11元/日。

成分:葡萄糖胺鹽酸鹽[葡萄糖胺鹽酸鹽(玉米醱酵來源)、聚乙烯 咯烷酮]、微結晶狀α-纖維素、甲基硫醯基甲烷、羥丙基甲基纖維素(羥丙基甲基纖維素、水、氯化鈉)、鳳梨萃取物(麥芽糊精、鳳梨萃取物)、二氧化矽、硬脂酸鎂、聚乙二醇(聚乙二醇、二丁基羥基甲苯)、二氧化鈦、滑石粉。

膠囊

California Gold Nutrition,葡萄糖胺

素食者首選

California Gold Nutrition

點選立即購買

商品折扣碼: https://www.iherb.com/c/iherb-exclusives?rcode=

120顆/瓶,617元(120運費),每日4顆(早晚2顆),30日份,21元/日。

成分:葡萄糖胺HCL(綠色生長)1500mg、硫酸軟骨素1200mg、MSM1000mg、透明質酸(非動物來源)100mg。

Doctor’s Best,葡萄糖胺軟骨素MSM

強效型首選 高血壓患者不建議使用

Doctor's Best,葡萄糖胺軟骨素MSM

點選立即購買

商品折扣碼: https://www.iherb.com/c/iherb-exclusives?rcode=

120顆/瓶,545元(120運費),每日4顆,30日份,18元/日。

成分:葡糖胺(硫酸鹽)1500mg、軟骨素1200mg、MSM 1000mg、鈉85mg、鉀180mg。

台糖葡萄糖胺

台糖葡萄糖胺

點選立即購買

90顆/瓶,每日3顆(早中晚各1顆),783元,26元/日。

成分:葡萄糖胺鹽酸鹽、軟骨素、膠原蛋白、碳酸鈣、酪蛋白磷酸胜肽、硬脂酸鎂、膠囊(明膠、純水、二氧化鈦)。

液態

天地合補葡萄糖胺

低鈉、膠質液態首選

天地合補葡萄糖胺飲

點選立即購買

60ml/瓶,30瓶,每日1瓶1600元,53元/日。

成分:水、龜鹿雙寶(龜鹿萃取液、枸杞、人蔘)、紅棗萃取液、葡萄糖胺鹽酸鹽、乳酸鈣、鯊魚軟骨、桂圓萃取液、檸檬酸、香料、第二型膠原蛋白、蔗糖素(甜味劑)、結蘭膠、維生素D3。

草本之家-素固立素葡萄糖胺液

價廉液態首選

素固力葡萄糖胺飲

點選立即購買

1000ml,574元,每日30ml,30日份,19元/日。

成分:植物性葡萄糖胺1500mg、本多酸鈣100mg、貓爪藤萃取液100mg、葡萄糖酸鋅20mg、當歸萃取液10mg、乳油木果10mg、山竹萃取液10mg、薑黃萃取液10mg、鹿角菜膠1000mcg、純水、梅子汁、檸檬酸、羥甲基纖維素鈉、 蔗糖素(甜味劑)、己二烯酸鉀(防腐劑)、香料、甘草萃取。

奶粉

安怡關鍵高鈣奶粉

補鈣、高血壓患者不建議使用

安怡葡萄糖胺奶粉

點選立即購買

750g,399元,每日30g,25日份,16元/日。

成分: 每一份量30公克,本產品含25份、熱量110卡、蛋白質7.3公克、脂肪0.9公克、飽和脂肪0.6公克、反式脂肪0克、碳水化合物18公克、糖(天然牛奶中的乳糖)11.6克、鈉75毫克、維生素A 200微克、維生素D3 5微克、維生素B2 0.3毫克、維生素B12 0.8微克、鈣600毫克、磷170毫克、鎂48毫克、鋅1.2毫克、鉀310毫克、其他重要營養成分:葡萄糖胺鹽酸鹽500毫克。

桂格葡萄糖胺奶粉

補鈣價廉選擇

桂格葡萄糖胺奶粉

點選立即購買

750g,339元,每日30g,25日份,14元/日。

成分:奶粉(脫脂奶粉、全脂奶粉)、麥芽糊精、碳酸鈣、葡萄糖胺、碳酸鎂、維生素(C、E、A、D3、K1)、卵磷脂。

金克寧銀養奶粉高鈣葡萄糖胺配方

補鈣奶粉首選、糖尿病、高血壓患者不建議使用。

金克寧葡萄糖胺奶粉

點選立即購買

1500g,699元,每日50g,30日份,23元/日。

成分:每100公克熱量,365大卡、蛋白質 28公克、脂肪 5.1公克、飽和脂肪 3.6公克、反式脂肪0.3公克、碳水化合物 51.7公克、糖50公克、鈉 400毫克、鈣 2200毫克、乳清蛋白 5公克、葡萄糖胺 1600毫克。